Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 129.67g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Вкус Вилл Мюсли-Десерт Соленая Карамель, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|