Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3353 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 187.27g | Carbs: 325.79g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Овощи тушеные 100 гр, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Магнит Банан, Коньяк. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Овощи тушеные 100 гр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|