Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 95.30g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебец, Ячневая Каша на Воде, Кофе (Растворимое), Молочная Благодать Молоко 3,2%, Мёд, Вареное Яйцо. Lunch: Кролик, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соевый Соус. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Молочная Благодать Кефир 2,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Кокос-Миндаль, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|