Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 52.75g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта Классическая, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Globus Сыр Творожный Креметте 65%. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Приготовленная Квашеная Капуста, ВИК Холодец Говяжий, Гречка с Тушенкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Друг детства's Weight History
|