Chikija's Journal, 14 Apr 22

Abendessen, 628 Kcal; Low-Carb Pizza mit Tonno & Champignons, usw...

View Diet Calendar, 14 April 2022:
1584 kcal Fat: 72.70g | Prot: 121.29g | Carbs: 108.76g.   Lunch: Milsani Kaffeesahne 10% , Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Rapunzel Samba Mandel 48%Mandel (Mandel-Schoko-Creme), Biscoteria Zitronenkuchen, Mestemacher Eiweißbrot, Diyar Feinkost Getrocknete Tomaten, Eingelegt in Öl, Green Heart Hummus Marrakesch, Westland Old Amsterdam, Edeka Reibekuchen, Penny Markt Fenchelknolle, Sojade So Soja! Banane-Passion, Dennree Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Braeburn Äpfeln, Soto Bio Heidelbeeren, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kohlrabi, Orangen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dinner: Bio Planete Omega Blue, Edeka Walnüsse, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Brokkoli, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Edeka Champignons. more...

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Comments 
aus welchen Zutaten haste dir deinen Boden gebastelt ? 
20 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi
Huhuu Billy, 😀 aus einer relativ großen, klein geraspelten Zucchini, zwei verquirlten Eiern und Lieblingsgewürzen. Die Masse dann entweder in die Pfanne geben oder im Backofen, bis sie fest ist, backen. Anschließend nach Lust und Laune belegen ☀️☀️☀️ 
20 Apr 22 by member: Chikija
Zucchini, da bin ich raus 😁, schmeckt mir auf's verrecken nicht. Danke der Info 
20 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi

     
 

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