Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 114.52g | Carbs: 129.35g.
Breakfast: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Рот Фронт Батончики, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Яйцо Куриное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Lunch: Гречка, Green Ray Кукуруза, Куриная Котлета. Dinner: Куриная Котлета. Snacks/Other: Магнит Банан, Черная Смородина, Творог 5%, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|