Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 86.87g | Prot: 85.06g | Carbs: 137.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Мясом, Сырники с изюмом, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Акватория Горбуша с Пряностями в Растительном Масле, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Global Village Квашеная Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод 3 Чак-Чак, Восточный Гость Щербет с Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klet62012's Weight History
|