Chikija's Journal, 14 Apr 22

Spätstück, 932 Kcal; Reibekuchen mit Hummus & getr. Tomate, Eiweißbrot mit Mandel-Schoko-Creme, Quarkbowl, Zitronenkuchen, Weisse Voll-Nuss, etc...Häschen ist nur Deko (heute).

View Diet Calendar, 14 April 2022:
1584 kcal Fat: 72.70g | Prot: 121.29g | Carbs: 108.76g.   Lunch: Milsani Kaffeesahne 10% , Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Rapunzel Samba Mandel 48%Mandel (Mandel-Schoko-Creme), Biscoteria Zitronenkuchen, Mestemacher Eiweißbrot, Diyar Feinkost Getrocknete Tomaten, Eingelegt in Öl, Green Heart Hummus Marrakesch, Westland Old Amsterdam, Edeka Reibekuchen, Penny Markt Fenchelknolle, Sojade So Soja! Banane-Passion, Dennree Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Braeburn Äpfeln, Soto Bio Heidelbeeren, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kohlrabi, Orangen, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Lidl Hass Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Dinner: Bio Planete Omega Blue, Edeka Walnüsse, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Brokkoli, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Edeka Champignons. more...

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