|
Обед на 680 калорий. Я считаю, что обед должен быть самым большим 🥰 Тыквенный суп пюре с гренками, картофельное пюре и куриная котлета, политая томатным соусом.😋 Всем добра 🥺✨
|
1193 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 36.22g | Carbs: 163.67g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Му-Му Котлета Мясная в Томатном Соусе, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
|
1462 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryMeln's Weight History
|