Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 49.31g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Чудесный Край Потешки, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина , Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Брест Литовск Сыр Финский. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. Dinner: Mission Deli Тортилья, Папа Может Ветчина , Брест Литовск Сыр Финский. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryk12.11.01's Weight History
|