Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 74.62g | Prot: 49.70g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Яйцо Всмятку. Lunch: Сметана , Манты. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Мёд, Банановые Панкейки. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гурмантик's Weight History
|