|
|
1213 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 117.35g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ABC Мед Натуральный Цветочный, Свои Творожная Запеканка От Оксаны ( Кус Кус, Яйцо,Курага,Творог,Рикотта, Зеленое Яблоко). Lunch: Свои Котлеты из Минтая От Оксаны ( Минтай , Яйцо,Отруби Овсяные,Лук ), Сушеные Семена Тыквы, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Фермер Гречка. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Беллакт Творог 5%, Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
|
|
oksanpov's Weight History
|