Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
97.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 120.42g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Минский Особый. Lunch: SUPPTRUE Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Kasho Соус Барбекю с Черносливом, Шашлык из Свинины, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаНевская's Weight History
|