Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 114.67g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Агрокомплекс Сливочное Масло 82,5%, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Первый Вкус Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Kotanyi Зелень для СУПА Нарезанная , Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Alce Nero Джем из Сливы, Алексеевский Творог 5%, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aznabaevaar's Weight History
|