Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 41.18g | Carbs: 165.34g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Чай, Конфета, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Конфета, Чай. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|