Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
69 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 49.22g | Carbs: 234.56g.
Breakfast: Ярче Конфеты, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Юбилейное Печенье Молочное. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Гречка с Мясом. Dinner: Мистер Лис Яблочный Сидр. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
oksana.abdulova89's Weight History
|