Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
615 kcal
|
Fat: 13.05g | Prot: 60.49g | Carbs: 55.69g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Черника, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: ВкусВилл Миндаль Дробленый (Крошка), Herbalife Чай N-R-G, Творог (Обезжиренный), Корица, Сыр Российский, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лаваш Тонкий. Dinner: Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|