rebaro.brazil's Journal, 13 Apr 22


View Diet Calendar, 13 April 2022:
1460 kcal Fat: 56.39g | Prot: 90.81g | Carbs: 143.38g.   Breakfast: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Qualy Margarina Cremosa, Café, Ovo. Lunch: Batatas Fritas, Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Pepsi Pepsi, Bolo de Chocolate. Tea: Pepsi Pepsi, Sonda Ameixa Vermelha. Dinner: Crioulo Queijo Mussarela (30g), Panco Pão de Forma (25g), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Perna de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). more...
44 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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