Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 70.21g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Финик, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Руккола, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яйцо, Шпинат, Barilla Спагетти #5, Соевое Мясо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
Comments
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ВЕСНА ИДЁТ» и я Вас добавлю
13 Apr 22 by member: .YP.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelina_en's Weight History
|