|
Я большая молодец! Сейчас я ем уже маленькими порциями и особо не отказываю себе во всём на совсем, чтобы не срываться, а просто уменьшаю порции "вкусненького"
Я три дня посидела на Леовит, но потом меня не хватило, ведь тянуло на вкусное.. Но! Я за неделю сбросила примерно ≈ 2-2,5 кг! Для меня это огромный прогресс!
|
86.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.9 kg a Week
|