|
+ 500(отёки)
|
92 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 77.88g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Увелка Отруби Пшеничные, Увелка Отруби Мультизлаковые, Томатный Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Чай с Сахаром, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|