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emmm...直接变肉夹馍了
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2007 kcal
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Fat: 70.17g | Prot: 125.27g | Carbs: 222.71g.
Breakfast: 兰雀 全脂牛奶, 快乐牛 片装奶酪（再制干酪）, 伊藤 通脊火腿切片, 貝果. Lunch: 炒鸡蛋（整个）, 泰森 去皮鸡上腿肉, 谷早家 全麦贝果, 米饭, 卤蛋, 大希地 黑椒牛柳, 素炒芹菜, 红烧土豆, 炒青菜. Dinner: 清蒸鱼, 盒马 盐水鸭胗, 丝瓜炒蛋, 手撕包菜, 米饭. Snacks/Other: 盒马 北海道原味吐司面包, KEEP 低脂全麦棒, Kirkland 坚果. more...
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