Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 68.63g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Поджаренный Белый Хлеб, Чабан Сметана 15%, Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хичин Три Сыра . Dinner: Спагетти, Помидоры, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|