Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 102.99g | Prot: 93.01g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Тортилья с Куркумой и Луком, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Картофель Отварной, Дома Бульон из Баранины, Баранина, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Dinner: Rosso Миндаль , ВкусВилл Винегрет , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Редис. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|