Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 127.74g | Carbs: 296.09g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Яйцо (Целое), Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Хлеб Тиччино, Маффины банановые. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Krosby Сухой Завтрак, Помидоры, Макароны с тушёнкой. Dinner: Печёночный торт. Snacks/Other: Белевский Продукт Пастила Фруктовая Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Маффины банановые, Печенье цельнозерновое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|