|
талия 102,7
|
101.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 150.28g | Prot: 129.33g | Carbs: 185.86g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Etlon Сердечко Вафельное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Мартин Аджика, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Окей Сердечко с Сахаром, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Творог 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|