Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
68 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 161.63g | Carbs: 255.87g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Молоко 3,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 3,5%, Увелка Пшено Шлифованное, ВкусВилл Холодец Куриный. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семга Запеченная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|