Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 36.85g | Carbs: 68.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Яйцо, Кофе. Lunch: Yan Варенье из Кизила , Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сибирский Стандарт Сосиски Классические Подкопченые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|