Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 78.35g | Carbs: 62.13g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Сметана 15%, Кабачок, Лук, Морковь, Куриная Печень. Dinner: Сердце Куриное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Лук, Помидоры. Snacks/Other: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
algol-avatara's Weight History
|