Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
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55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2014:
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1536 kcal
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Fat: 41.58g | Prot: 83.69g | Carbs: 211.91g.
Lunch: Manzana, SOS Arroz Blanco, Hacendado Yogur 0% Sabores, Calabacín, Cebollas, Aceite de Oliva, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo. Dinner: Plátano, Ajo, Acelga, Aceite de Oliva, Merluza. Snacks/Other: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Leche Semidesnatada, Pan Blanco, Jamón Serrano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Integrales. more...
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steady weight
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