NathFelippe's Journal, 12 Apr 22

400 kcal e muita saúde ✨🎉

View Diet Calendar, 12 April 2022:
1086 kcal Fat: 35.95g | Prot: 66.50g | Carbs: 123.54g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Predilecta Geléia de Goiaba, Ovo Frito, Turma da Mônica Maçã, Manteiga (com Sal), Banana Prata, Pão Integral. Lunch: Creme de Espinafre, Peito de Frango, Espaguete. Snacks/Other: Lindt Bombom, Banana Prata, Nespresso Café. more...
2084 kcal Exercise: Race - 40 minutes, Weight Training (moderate) - 32 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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