Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 91.60g | Carbs: 128.15g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Троекурово Куринная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ip_ledi1's Weight History
|