valerymaslova1809's Journal, 12 Apr 22

Отпуск - это знаменательное слово 😁😁 Немного расслабляюсь, но все в рамках калоража 😁 Обед ~700ккал, за кадром был салат с куриным филе и персиком 😋🥂 Была б не на подсчете, заказала бы крыльев, бургер или свой любимый стейк с офигенной фри 😁

---

2145 kcal

Fat: 99.15g | Prot: 117.11g | Carbs: 125.77g.   Breakfast: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Вишня, Alpro Фундук-Пекан, Дикси Тростниковый Сахар, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Eattery Курица Карри с Рисом, На Парах Салат с Куриным Филе и Яблоком, Edelweiss Пиво. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", Моя Цена Квашеная Капуста. Snacks/Other: Шоколадный Сироп, Etlon Латте на Миндальном Молоке, Вино Каберне Совиньон, Тартар из Говядины, Рафинад, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...