Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3943 kcal
|
Fat: 102.24g | Prot: 207.01g | Carbs: 546.59g.
Breakfast: Красный Мозырянин Пастила, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Продпоставка Рисовые Слайсы в Белой Глазури, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Knorr Чашка Супа Сырный Суп с Сухариками, Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Киви, Банан, Молочный Мир Творог 1%. Dinner: 20 Копеек Мороженое , Красный Мозырянин Пастила, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Петруха Балерон, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Куриное Филе. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный, Савушкин Молоко 1,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами, Гроднохлебпром Пряники, Gusto Морковь по-Корейски, Хлебны Млын Хлеб Нарезанный, Петруха Студень Домашний, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дмитрий Федоринчик's Weight History
|