Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2014
|
97.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2014:
|
1231 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 85.61g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Горбуша, Кабачки Тушеные, Икра Минтая. Dinner: Хурма. Snacks/Other: Пей Молоко Творог 1,8, Пей Молоко Ряженка 1%, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Чернослив, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana13's Weight History
|