Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 30.21g | Carbs: 46.53g.
Breakfast: Чай с Молоком, Paulig Цукаты в Шоколаде, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Язык Говяжий Отварной, Белый Хлеб, Латте. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья gera's Weight History
|