Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
482 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 14.60g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Чай. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи Тушеные. Dinner: Куриная Печень, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adam.mill's Weight History
|