Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 58.45g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Банан, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, ЯНТА Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Капусты и Огурца, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: Золотой Колобок Колечки с Маком, Виталад Батончик Мюсли Земляничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|