Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 113.83g | Carbs: 78.01g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Стерх Хлеб Яблочное Удовольствие, Кофе с Молоком, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Бананы, Мираторг Гуляш из Свинины. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Other: SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Микоян Ветчина Мраморная , Fish House Медальоны из Филе Хека. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаНевская's Weight History
|