Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
102.4 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 111.25g | Prot: 133.12g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Станция Молочная Кефир 1%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Станция Молочная Творог 5%, Станция Молочная Кефир 1%. Dinner: Азбука Вкуса Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Лимонадия Кола, Do4a Lab Omega-3. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|