Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 88.65g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Малиновый , Сметана Домашняя, Сырники ПП. Lunch: Чай, Prime Star Блинчики с Яблоком, Азбука Вкуса Салат из Свёклы и Феты с Соусом Песто, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Творог взбитый(смузи). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|