Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 79.78g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Морозко Green Капуста Броколли, Кубаночка Кабачковая Икра , Простоквашино Сливки 15%, Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Макфа Макароны Улитки, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Пиканта Аджика Домашняя, Лук, Яблонька Пирожное с Вишней , Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы с Черникой . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|