Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 97.26g | Carbs: 154.04g.
Breakfast: Молокія Йогурт 1.6%, Rioba Шоколад 90%, Яйцо Куриное, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко Голден, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Добродия Овсяные Отруби. Lunch: Пекинская Капуста, Квашеная Капуста, Морковь, Рома Хлеб Ржаной Медовый, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Авокадо, Кукуруза, Булгур (Вареный). Dinner: Uns Протеин Белый Шоколад Малина, АТБ Гречка Отварная, Тыквенно-Овсяное Печенье Мари, Помидоры, Z Fish Лосось в с/с. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|