Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 82.89g | Prot: 64.88g | Carbs: 224.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Жареный Картофель. Lunch: Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком, Slasti Фон-Барон, Мойва Жареная, Гречка Отварная, Хлеб Дарницкий. Dinner: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclips.hero23's Weight History
|