Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2014
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55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2014:
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1457 kcal
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Fat: 41.57g | Prot: 64.97g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Integrales. Lunch: Hacendado Yogur 0% Sabores, Calabacín, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Dinner: Huevo Frito, Hacendado Yogur 0% Sabores, Pan Blanco. Snacks/Other: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Galletas Integrales, Hacendado Leche Semidesnatada. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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