Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 74.04g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу Острый, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биопродукты Урбеч, Яйцо, Рис Вареный. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Брокколи Тушеные, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мандарины, Сало, Индолина Сердце Индейки , Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|