Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 44.22g | Carbs: 175.55g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли с Абрикосом, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Агрокультура Рис Круглозерный. Lunch: Командор Хлеб Сливочный. Dinner: Командор Хлеб Сливочный, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, КПК Колбаса Бутербродная, Командор Хлеб Сливочный, Meller Ирис в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|