Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
425 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 21.11g | Carbs: 44.19g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины, Киви, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|