Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 45.39g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Горчица Русская, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Акульчев Мяфли, Чай с Молоком, Винегрет, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Рижский. Snacks/Other: Кофе, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasimova12's Weight History
|