Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 12.36g | Prot: 61.72g | Carbs: 35.03g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Грудка Индейки. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Селяночка Яичный Белок, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Гринагро Кефир 1%. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya.ershova's Weight History
|